Svět lidí je paralyzován nemocí Covid 19. Většina lidí nechodí do práce, jiní mají home office. Děti a
studenti nemají školu. Lidé tráví většinu času doma, ven se chodí pouze v rouškách. Pro mnoho lidí je
to náročné období. Deprese přepadají víc než kdy jindy i akční, družné a energické lidi. V největším
nebezpečí se nachází nemocní a staří lidé. Nicméně ne vše je černé. Celé Česko zaplavila vlna
solidarity a touhy pomoci potřebným. Lidé šijí roušky, doučují zdarma, donáší potraviny lidem
v karanténě. Studenti humanitních oborů poskytují psychologickou pomoc. Pedagogická fakulta
poskytuje hlídání dětí, biologická laboratoř Přírodovědecké fakulty vytváří nové testy a vyrábí
desinfekci. Fakulta zdravotnických věd a studenti lékařských fakult nastupují do první linie
zdravotnických zařízení. Pomoci tak může každý, komu je doma dlouhá chvíle a chtěl by přiložit ruku
k dílu.
Do dobrovolných aktivit se lidé mohou zapojit například přes internetové stránky
dobrovolnictvi.upol.cz, která aktuálně nabízí hned čtyři možnosti zapojit se. Sjednocená organizace
nevidomých a slabozrakých České republiky ráda přijme roušky, potřebuje také pomoct s nákupy a
výpomoc v domácnostech. Ozvat se jim můžete například na telefonní číslo 770101441. Centrum
dobrovolnictví a materiální pomoci Charita Olomouc shání dobrovolníky pro volnočasové aktivity
s klienty, výpomoc v kuchyni v domově Svaté Anežky na Svatém Kopečku, přesun materiálu s i bez
auta, nebo na šití roušek – látku na šití Charita poskytne. Charita Olomouc také pořádá finanční
sbírku, kam lidé mohou zaslat peníze na pomoc. Domov Daliborka v Prostějově hledá během
nouzového stavu dobrovolníky z Prostějova. Potřebují výpomoc v kuchyni, pomoc v prádelně a
s úklidem. Jediný požadavek je být nerizikovou osobou. Dobrovolníky hledá i šumperská pobočka
Armády spásy, která se snaží pomoci lidem bez domova. Zapojit se mohou lidé také přes stránky
pomocdodomu.cz, kde jsou přehledné jak nabídky, tak poptávky pomoci a možnost inzerce. Skauti se
mohou přihlásit k dobrovolnictví na stránce skautskapomoc.cz. Na stránce sousedskapomoc.cz
hledají a propojují dobrovolníky, zejména pečovatele, dispečery, kurýry nebo švadleny. Na
podobném principu pak fungují také stránky dobro.cz a pomuzeme.si .
Možností se zapojit je tedy opravdu mnoho. Záslužná práce a pomoc potřebným přináší radost všem
zúčastněným. Radost ze života je nejen v této době velmi podstatná a důležitá, proto se neváhejte
zapojit jakýmkoliv způsobem. Ať už se zapojíte jako dobrovolníci přes různé aplikace, či nabídnete
pomoc své rodině a známým, že ušijete roušky, pomůžete dětem s úkoly a zajdete nakoupit svým
prarodičům, vše se počítá. Nezapomínejte však ani na sebe. Prožívejte čas se svou rodinou a blízkými
a najděte si chvíle pro vzájemné prohloubení a zlepšení vztahů. I ty mají totiž dobré a dlouhodobé
účinky pro psychické zdraví společnosti.
Studenti psychologie s výcvikem v krizové intervenci se také mohou zapojit v internetové poradně
nabízející veřejnosti psychologickou pomoc, o které si víc můžete přečíst v rozhovoru se zakladatelem
Dominikem Tomáškem.