Než jsme se nadáli, máme zde listopad. Měsíc, kde podzim v plné kráse ukazuje svoje kouzla. Barevné listí už je více na zemi než na stromech, zpěvní ptáci naposled zamávali křídly a příroda se chystá k zimnímu odpočinku. Tak se nebojte také před zimním klidem třeba posilnit ovocem a zeleninou, která s podzimem plní naše sklepy a spíže. Letní táboráky už sice nejdou, ale takové podvečerní opečení posledních špekáčků a následně v popelu prvních letošních brambor Vám ukáže, že i v chladnějších měsících si můžete udělat krásné radosti.
A jak nám se změnou času ubylo denního světla a někdy za tmy vstáváme do práce či školy a za tmy se vracíme, může kolísat i naše nálada a denní výkonnost. Určitě je dobré udržovat pozitivní myšlení a své aktivity. A zároveň poslechnout tělo, které si o odpočinek jistě samo řekne.
Že byste takové nevlídné měsíce nejraději zrušili či vyměnili za ty letní, protože pro Vás nemají smysl? Určitě jedna možnost je třeba vyčerpat poslední dny dovolené v práci a vyrazit někam za teplem do exotických destinací. Nebo si třeba přečíst náš článek „Cesta za smyslem“ a najít v něm vhodnou inspiraci nejen na tento, ale i další měsíce.
Ti studující z Vás budou třeba zvažovat, zda již přejít k těžkým učebnicím a skriptům, jež doposud tvořily dekoraci studentského pokoje třeba zrovna na kolejích, které se staly již nedílnou součástí studentského života. A jelikož se již blíží kvapným krokem i první zkoušky, bude jistě mnoho z Vás řešit nejen co se bude učit, ale i jakým stylem. Jistě je dobré jít ke zkoušce kvalitně připraven, věřit si a nespoléhat na to, že se nám podaří třeba nějaký ten test opsat od spolužáka. O tématu sebedůvěry se můžete dočíst i v tematickém článku věnovanému Imposter syndromu, kterému se také říká „Syndrom podvodníka“. Nebojte se, nebudeme Vám říkat, jak podvádět u zkoušek, ale jak naopak najít svůj potenciál, který ubíjí třeba právě nízké sebevědomí.
Ať už se tedy rozhodnete trávit listopadové dny jakkoliv, přejeme Vám úsměv na tváři a veselou mysl, protože to je vždy základ dobré nálady 😊
Hezký zbytek listopadu přeje redakce I. 😊
