V dnešním příspěvku zabrousíme do vztahové oblasti. Chtěli bychom se této tématice věnovat častěji a z různých pohledů. Nyní začneme možná něčím, co si mnozí z vás zažili, případně mají někoho ve svém okolí, kdo takový silně toxický vztah má – vztah s manipulátorem. Je jasné, že každý partnerský vztah má kromě pěkných chvil, které ho utuží, i chvilky, kdy vše není úplně růžové. Je to naprosto normální a obecně to vztah zpravidla více otuží. Ovšem něco jiného je, když narazíte na manipulátora, který vás postupně ovládne, přivlastní si vás jako věc a vysává energii. Takový vztah nás může silně psychicky poškodit, vyvolat deprese, úzkosti, ale i problémy v běžném fungování. Následující řádky jsou složeny z autentických
výpovědí a rozhovorů dívek, které si manipulátora ve vztahu zažily. Ač je každý příběh originální, podstatu mají všechny společnou. A to je i skutečnost, která vám může pomoci odhalit včas, že něco není v pořádku. Takový toxický vztah nemá budoucnost, respektive budoucnost je tam vždy jednostranně výhodná jen pro manipulátora, nikoliv pro jeho oběť. Ano, slovo oběť lze směle používat, jelikož takový člověk si svého partnera ovládne, získá. Jde mu o jeho vlastní prospěch, nikoliv o partnerův, i když to tak může někdy vypadat. Vztah s manipulátorem jsem rozdělil do tří fází, které si postupně přiblížíme.
Fáze jedna: „Pan Božský“
Ano, zde je to opravdu velmi často „ten pravý či ta pravá“. V našem případě budeme používat osobu mužského pohlaví, protože všechny aktérky, které byli obětí těchto manipulátorů z našeho příběhu, byly ženy. V první fázi se toxický vztah s manipulátorem pozná těžko, protože opravdu je to milý, pozorný muž. Zahrnuje vás dárky, komplimenty, máte opravdu pocit, že jste vkročili do ráje. To může být i první menší varovný signál, že až příliš rychle je pro něj žena ta pravá, nic jiného neexistuje a s vámi se začne točit svět. Samozřejmě prvotní zamilovanost taková bývá vždy a může z toho vzniknout naprosto pěkný dlouhodobý vztah. V této fázi manipulátor působí skvěle i na vaše okolí. Pozorný, milý, kamarádky vám ho závidějí, kamarádi chtějí být jako on. Jeho oběť je šťastná, často má za sebou špatné vztahy, problémy v rodině pramenící z dětství a další „temnější místa“ svého života. Manipulátor toto ví, protože se mu s důvěrou svěříte. A dokáže toho mistrně využít. V jenom případně to bylo i pořízení společného mazlíčka, který pak dál ještě sehrál určitou roli. Každopádně ve fázi jedna je to opravdu ten Božský a Dokonalý. A ano, někdy až moc, nezdravě, až moc byly slečny onou „princeznou“ a on jejich „princem“. Ale to je přesně tím účelem, získat si bezmeznou náklonost, trávit spolu krásný čas. Velmi často by onen muž i dobře pracovně a společensky situován, finančně zabezpečen a mohl si dovolit zvát své oběti na večeře, kupovat dárky, společná dovolená. Prostě na začátku krásná idylka.
Fáze dvě – ovládnutí oběti
Nutno dodat, že obě tyto fáze na sebe plynule navazují. Manipulátor je uměl mistrně využít. Zpravidla tam došlo na společné bydlení, samozřejmě sestěhovat si oběť k sobě, ideálně dále od rodiny a místa, kde má vazby. Naroste tím tak společně trávený čas, pořád v oněch růžových brýlích. Ale zde už si jde všímat větších varovných signálů. Prakticky všechny aktivity se odehrávají společně, společně za přáteli, společně za kulturou. A stále zde onen člověk působí jako ten božský a pravý. A když si povzdechly slečny třeba před kamarádkami, že nemají už tolik čas na sebe nebo na někoho blízkého, tak přijdou svému okolí spíše jako moc vybíravé a neví, co chtějí. Ano, manipulátor umí mistrně působit i na vaše okolí. Musí, protože ještě nyní v této fázi by mohla racionálně uvažující kamarádka, člen rodiny, někdo vám blízký poznat, že se něco děje. A ono děje. Změní se chování, vše se podniká společně i aktivity třeba s dobrou partou přátel, s jakou se běžně scházíte a partnery neberete. On se vždy nějak vnutil, ať už jako ten super společník, nebo citovým vydíráním … „Raději jdeš beze mě, jo“? Podívej se, co pro tebe dělám, a ty jdeš raději na kafe s kamarádkou?“ „To mě asi nemiluješ, když ti je přednější oslava kamarádky!? Mě vezmi s sebou, rád poznám tvé přátele.“ A jiné podobné citové nátlaky. Často doprovázené dlouhými zprávami, smutnými smajlíky nebo i pláčem. Případně výčitky, aby se oběť cítila nevděčná a vzala ho s sebou, nebo nešla raději nikam. Pořád tam zpravidla jsou kladné emoce, slečny rády vyhověly, protože byly zamilované a stále jsou nasazeny růžové brýle. A manipulátor postupně získával stále větší a větší vliv.
Třetí fáze – zlom
Zde už zpravidla manipulátor dosáhne svého. Žijete spolu, s přáteli, často ani s rodinou se už téměř nevídáte, a když ano, tak jedině spolu. Pokud jste někde sami, následující stíhací žárlivé zprávy, výčitky, hádky. Už často doprovázené přímým psychickým shazováním, či fyzickým násilím. Výhružky nebo naopak pohrdavé konstatování, že „beze mě nejsi nic“, dokáží narušit psychiku natolik, že oběti, místo aby si „duply“ a donutili partnera si popovídat a vyříkat, ještě víc sklopí uši a uzavřou se do sebe. Zprávy jsou vyčítavé, výhružné. Někdy naopak plné omluv, pokud si oběti uměly ještě trochu prosadit svoje a ozvat se. Ale zpravidla už začíná psychika působit. Oběť přestává být výkonná v práci či ve škole, uzavírá se do sebe, ale také má z partnera strach. Ale bojí se někomu svěřit, a pokud se svěří, nedbá jeho rad či se už bojí odejít. A pokud přeci jen odejde, nastává teror výčitek, výhrůžek, a naopak slibů a přemlouvání, jak se manipulátor změní. Oběť je jím ovládána, psychicky tlačena do kouta. Velmi často už přišla o část přátel, protože se prostě přestala s nimi vídat. Rovněž sexuální život tím trpí a sex je často vynucován, ale partnerky měly strach odmítnout. Nebo dokonce dojde i k sexuálnímu nátlaku a násilí a partnerky si to opět nechaly líbit, protože měly už strach a byly zcela v moci manipulátora. A v jednom z příběhů došlo právě i na zabití společného domácího mazlíčka – manipulátor dával vinu své partnerce, která se už od něj odstěhovala a chtěl docílit, aby za ním dojela.
Ve třetí fázi je důležité najít sílu se vzepřít, odejít, ukončit vztah. Ale hlavně se svěřit, komukoliv, komu věříte, kdo vám chce pomoci. A nebát se udělat ten finální krok a ukončit vztah. Manipulátor si nad svojí obětí dokazuje, jaký je pán, nicméně velmi často jsou tito lidé slaboši a pokud vidí, že za vámi někdo stojí, velmi rychle vyklidí pozice. Oni umí útočit jen v soukromí, když je s nimi pouze jejich oběť. Proto si rádi vybírají dívky, které třeba neměly lehké dětství, případně si nevěří z různých důvodů. A to je i základem úspěšné prevence – mít k sobě zdravý přístup, věřit si, mít se rád a dát na rady přátele, zvláště, když sami začnete vnímat, že se chováte jinak, že jednáte nepřirozeně, nebo prostě jen to, že chování vašeho partnera vám vadí, ale máte strach odejít nebo máte strach přímo z něj. To mi oběti velmi často říkaly, že měly strach odejít, měly strach z jeho reakce, pocit, že jsou naprosto neschopné a k ničemu – protože to vše v nich manipulátor vyvolal. Taková vystrašená oběť s totálně zničeným sebevědomím je pro manipulátora ideální k ovládnutí. Udělá si z ní jen svoji hračku a věc. Jde mu jen o jeho prospěch, city oběti nevnímá, případně je jen používá ke svým manipulacím. A je opravdu nutné, co nejdříve takový vztah opustit. Následky bývají fatální, od zmiňovaných depresí, úzkostí, ztrátě sociální pozice, přes osobní problémy ve škole, zaměstnání (oběť je často i finančně závislá na manipulátorovi, jelikož přestane kvůli němu třeba studovat, chodit do práce) a mohou se objevit i sebevražedné sklony. Velmi často je pak nutná intervence psychologa či psychiatra a nasazení léků.
Uvědomte si, že vztah vás má naplňovat štěstím, radostí, partner má být opora, ne aby vás naopak stahoval na dno. A takto k sobě a ke svému životu přistupujte. Sebevědomou a cílevědomou oběť si manipulátor nevybere, protože ta by jeho triky snáze a dříve odhalila a uměla se jim bránit.
